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        2021年娄底中考体育考试项目测试方法

        更新时间:2020-12-29 16:49:32 编辑:佚名 信息来源:网络

        2021年娄底中考体育考试项目测试方法

        一、800 米跑和1000米跑

        1、场地器材
        400米、300米、200 米田径场跑道,地面平坦,地质不限。
        2、测试方法
        受试者若千人一组进行测试,站立式起跑。受试者听到口令后开始起跑并计时,躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,保留两位小数。
        3、注意事项
        (1)如果在非400米标准场地上进行测试,测试人员应向受试者报告剩余圈数,以免跑错距离。
        (2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动,不要立即坐下,以免发生意外。
        (3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
        二、立定跳远

        1、场地器材
        采用标准的立定跳远设备。
        2、测试方法
        受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次,记录最好成绩。
        3、注意事项
        (1)发现犯规时,此次成绩无效,最多允许三次试跳。
        (2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
        三、排球、篮球

        (一)排球垫球
        1、测验器材:排球测试提供“茵浪牌”IN-6650型号高档贴皮排球(参数:圆周650-670mm,重量260-280g, 18片超软真皮纹PU革,回弹高度1100-1400mm)。
        2、测试方法:受试者在规定的测试区域内原地将球拋起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,男生为2.24米,女生为2米。每名受试者测试二次,取最好成绩。
        3、注意事项: 测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
        (二)篮球运球
        1、场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或平整的塑胶场地上,具体设置如下:场地长20米,宽7米,起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根,各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距周侧边线3米。男子测试用球提供“茵浪牌”7号球,型号为IN-9760 (参数:圆周749-780mm,重量567-650g, 回弹高度1200-1400mm,耐冲击次数8000次)。女子测试用球提供“茵浪牌”6号球,型号为IN-9650 (参数:圆周724-737mm, 重量510-567g,回弹高度1200-1400m,耐冲击次数8000次)。
        2、测试方法:受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,用单手运球依次过杆(如下图所示),受试者与球均返回起(终)点线时停表。每名受试者测二次,取最好成绩,以秒为单位,保留1位小数。
        3、注意事项:
        测试过程中出现以下现象均属犯规行为:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。出现以上犯规现象视为测试失败。
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